القهوة والشاي قد يقللان من خطر الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي

أخبار البيان – تشير دراسة حديثة إلى أن الاستهلاك المعتدل للقهوة والشاي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف ويبطئ التدهور المعرفي بعد تتبع عادات استهلاك الكافيين لأكثر من 130 ألف عامل في المجال الصحي على مدى 43 عاما.

وأظهرت النتائج أن الاستهلاك المعتدل للكافيين (2-3 أكواب من القهوة أو 1-2 من الشاي يوميا) يرتبط بأكبر انخفاض بخطر الإصابة بالخرف وإبطاء التدهور المعرفي وحتى أدنى مستوى من الاستهلاك أظهر تأثيرا إيجابيا على الدماغ.

ومع أن الدراسة لا تؤكد بشكل مباشر أن استهلاك القهوة يقلل من خطر الإصابة بالخرف، إلا أن البيانات تكشف الدور المهم للكافيين في تحسين الوظائف المعرفية. وقد يكون هذا أحد مكونات نهج شامل لحماية الدماغ من آثار الشيخوخة.